Rodiola
Nomi comuni
Rodiola.
Nome Botanico
Rhodiola rosea L.
Famiglia
Crassulaceae.
Caratteristiche botaniche
Pianta perenne con rizoma profumato e fiori gialli.
Habitat
Originaria della Russia, diffusa in Nord- Europa, Asia settentrionale.
Proprietà ed indicazioni secondo medicina popolare
- Parti utilizzate:
- radice.
- Attività: antiinfiammatoria, tonica.
- Uso interno: affaticamento, depressione, impotenza, aumento resistenza fisica, infezioni (raffreddore).
- radice.
Proprietà ed indicazioni terapeutiche confermate da ricerche scientifiche
- Parti utilizzate:
- radici.
- Composizione chimica: flavonoidi (rodiolina), composti feniletanolici (rodioloside), terpeni, acidi fenolici.
- Attività: dattogena, antifatica, antiossidante, immunostimolante, antimutagena e protettiva dagli effetti tossici della chemioterapia (queste due ultime attività sono state analizzate in alcune ricerche scientifiche ma necessitano di ulteriori studi per essere confermate).
- Uso interno: stress psico-fisico, affaticamento, fame nervosa, depressione, preparazione atletica, aumento dell’attenzione e della memoria.
- radici.
Altri usi
non noti.
Avvertenze
Evitare l’automedicazione, consultare il medico.
Controindicata in forme di ipereccitabilità e disturbi bipolari, gravidanza e allattamento.
Il suo effetto si può sommare a quello di altri psicostimolanti.
In dosi elevate può dare nervosismo ed agitazione.
Preferibile l’assunzione al mattino.
Altre notizie
E’ stata studiata sugli astronauti Russi.
