Menta
Nomi comuni
Menta
Nome Botanico
Mentha piperita L.
Famiglia
Labiateae
Caratteristiche botaniche.
Pianta erbacea perenne, con fusto eretto, foglie opposte seghettate ai margini, fiori rosa-viola riuniti in una spiga agli apici degli steli
Habitat
Originaria dell'Oriente, Europa, America e Giappone.
Proprietà ed indicazioni secondo medicina popolare
- Parti utilizzate:
- Foglie e fiori.
- Attività: digestiva, espettorante, anestetica, disinfettante.
- Uso interno: Digestione difficile, affezioni catarrali, nevralgie, diarrea.
- Uso esterno: Deodorante per pelle e cavo orale.
- Foglie e fiori.
Proprietà ed indicazioni terapeutiche confermate da ricerche scientifiche
- Parti utilizzate:
- Foglie e fiori.
- Composizione chimica: Triterpeni, flavonoidi, acidi fenolici, olii essenziali (mentolo e mentone), resine e sostanze amare.
- Attività: Coleretica, antispastica, decongestionante, antisettica, rinfrescante, colagoga, digestiva, analgesica e balsamica.
- Uso interno: Affezioni catarrali delle vie respiratorie, disturbi digestivi, colon irritabili, calcolosi biliari e colecisti, reumatismi e nefriti.
- Uso esterno: Dermatiti pruriginosse, insufficienza venosa, cellulite e alito cattivo.
- Foglie e fiori.
Altri usi
In cosmesi: per pelli grasse e pasta dentifrici.
In cucina: come aromatizzante in liquori, caramelle e dolciumi.
Avvertenze:
Non assumere in forti dosi.
Sconsigliato in chi soffre di esofagite da reflusso. Controindicata nei diabetici e nei fabici.
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